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商业调查公司 我是出轨的婚姻,我应该找回来吗?

文章来源:admin 更新时间:2021-01-08

读者来信:

你好,老师!

坦率地说,丈夫出轨之后将不再与他的爱人联系东莞婚外情公司,并将返回家庭。

但是我不禁要考虑一下。之前,我已经让他多次与爱人接触。我每天都受苦。我知道我仍然爱他。我的孩子们不可能离婚,但我不相信他了。话。

我该如何让自己慢慢摆脱这些情绪商业调查公司 我是出轨的婚姻,我应该找回来吗?,并恢复与他的关系?即使他继续对我说谎,我该如何改变自己出轨挽回婚姻,让他返回家人?

您有什么想问老师的问题吗

您可以在菜单栏的“阅读器邮箱”中留言。

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这位读者:

您好,欢迎您的来信。我叫婚姻家庭参赞周毅。

从您的问题中,我看到您的痛苦和挣扎。面对最亲密的人的背叛,您将不再信任,想与家人分离却又不愿与他们交往,担心您将无法给孩子一个完整的家。

事实上,在出轨之后,我们发现很难摆脱痛苦的原因大致如下:

首先:受害者的心态

受害者的心态是他受到了伤害并且受到了不公正的对待。此时,他将沉浸在受害者的状态中,无法自拔,感到自己为自己感到难过,而这一切都是他的错。

尽管我们确实被出卖和伤害,但我们沉浸在被伤害的感觉中,并继续以受害者的心态面对现实。实际上,这不利于我们摆脱困境,但会使我们陷入痛苦的情绪中,无法前进。

第二:详细信息太多

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许多人在找到另一半时常常会做一件事,即他们想知道他们如何聊天,相处如何,一起做什么以及想了解第三方。是什么样的人?

但是,图片越详细和描述越详细,对我们来说将是一种痛苦的经历,损害越深,放手就越困难,而信任的重建只会更加困难

第三:分离焦虑

当孩子与母亲分离时,他们会感到分离焦虑,这是担心失去安全感,养育子女,物质和爱的原因。如果您在童年时期经历了相对较大的分离,或者焦虑不安,那么您将更加害怕成年后的分离,并且总是会感到分离的焦虑。 出轨将使我们对分离感到恐慌,并感到他不想要我现在他要离开我。

我们的焦虑源于无法控制-未来无法控制,另一方无法控制,就像我们不知道他是否会再次与第三方联系,还是他要离开,我们想控制一样,但是发现他无法控制它。

您越着急,就越想控制它。您控制得越多,您就越焦虑。

第四名:耻辱

有些人觉得他们在伴侣出轨之后不够出色或吸引力不足,因此将被抛弃。其他人会责怪自己没有及早发现它,并且没有及时停止它。有些人会后悔为什么他们没有清楚地看到面前的人,为什么要嫁给他,甚至觉得自己应该对他那么好。

这种由背叛引起的耻辱常常难以忍受甚至沮丧。羞耻常常伴随着强烈的自责和舍己,希望改变原始的自我也会使我们更加封闭。

我们必须告诉自己,在关系中通常没有办法衡量对与错。这件事不是我们自己的错,也不是他的错。每个关系都是勾结的结果。

第五:信任破裂

爱是排他的。我们都要求自己是彼此唯一的。当最亲密的人出卖您时,两者之间的信任关系将被打破。您会感到特别的不安全感,以为建立这种关系是错误的,您甚至会怀疑周围的人,害怕再次建立关系。因此,一旦这种信任被破坏,就需要极大的勇气来重建。

张小娴曾经说过:“恋爱中最可怕的地方,他爱你,并不意味着他不背叛你,他背叛了你,并不意味着他不爱你。”

出轨就像一个警报,提醒您,婚姻进入了危机状态,您的信任度也接近于零。如果您可以重新审视此婚姻,则可能是您建立关系的新起点。

从心态上讲,我们必须接受并面对这一事件。我们不能改变过去,但是未来仍然有很多可能性。您的关系仍然有很多可能性。如果您想继续进行婚姻,则需要考虑以下几个问题:

简而言之,这段关系是否好是在一起和不舒服的乐趣。如果你们俩都对这种关系感到不舒服,并且在调整之后仍然感到不舒服,那么您就必须重新考虑一下,这种关系对您来说值得继续吗?

如果继续,那么您必须考虑如何使自己在不愉快的关系中更加舒适,以及如何使自己快乐?如果离开,您有什么能力应对未来的生活,需要做出哪些努力?

这是您自己的作业,没有其他人可以为您决定这一切。

不要误会自己,不要让其他人感到尴尬,我希望你能过上好日子,有人爱着,有人爱着。

面对出轨的另一半,

每个人都可以做出自己的选择。

您可以继续或离开,

如果需要帮助,

我们在这里陪您。

关于作者:

周毅,国家二级心理咨询师,中国婚姻家庭咨询师和心脏动力工作室合同咨询师

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